47岁健身美魔女张婷媗减肥秘籍:7天居家速瘦法,一周狂甩近10斤

47岁健身美魔女张婷媗减肥秘籍:7天居家速瘦法,一周狂甩近10斤

关键词:减肥
资源大小:1.31GB
更新时间::2022.5.20
观看方式::百度网盘下载
路径:天枰niuouo/资料资源/10022-47岁健身美魔女减肥秘籍:7天居家速瘦法,一周狂甩近10斤
资源下载
下载价格为9学分,终身VIP免费
立即购买

点击购买支付成功后,就会弹出下载连接

客服微信QQ:1362630998

47岁健身美魔女张婷媗减肥秘籍:7天居家速瘦法,一周狂甩近10斤资源简介:

狂甩56斤肥肉的冻龄美魔女,江苏卫视《减出我人生》冠军教练张婷媗,教你如何在47岁的年纪拥有26岁的性感好身材。每天饮食+运动+观念,超过一万名学员见证:坚持三天马上开始瘦,坚持四天学会如何控制体重,认真学完课程即可7天内速瘦3-5Kg,成为人人羡慕的马甲线女神! 1、全视频教学。老师亲自示范,每日进阶轻松有效的瘦身动作,7天内瘦身层度可达3-5公斤,在家就能练出马甲线。 2、量身定制瘦身食谱。结合身体摄取量定制21个瘦身美食视频,不仅教你怎么做,还教你怎么安排、控制每日食量,达到瘦身的完美效果。 你将获得 正确高效的减肥方法,改变院校错误的减肥观念 减肥不反弹的美体塑性秘籍,一次学会受益终生 万名学员亲测有效的7天速瘦法,跟着做就能瘦 无需节食的饮食技巧,学会自己制作营养减肥餐 科学简单的健身方法,随时随地在家就可以锻炼

课程目录

赠送资料领取&课前准备

Day 1 饮食调整,激发潜能.mp4

Day 2 继续缩胃,进入状态.mp4

Day 3 改变体质,全面激活.mp4

Day 4 净化肠道,提升肌力.mp4

Day 5 加强代谢,控制体重.mp4

Day 6 巩固成果,瘦身升级.mp4

Day 7 习惯养成 越吃越瘦.mp4

Day 8 讲透原理,享瘦一生.mp4

升级VIP 所有资源免费此资源下载价格为9学分立即购买,终身VIP免费

点击购买支付成功后,就会弹出下载连接

客服微信QQ:1362630998
0

评论0

请先

显示验证码
没有账号? 注册  忘记密码?