【运动营养】陈玥做自己的营养师减脂版

【运动营养】陈玥做自己的营养师减脂版

关键词:陈玥
资源大小:2.30GB
更新时间::2022-03-16
观看方式::百度网盘下载
路径:言说历史/资料课程/405-萝卜做自己的营养师减脂版
状态:内容已经上传到网盘
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【运动营养】陈玥做自己的营养师减脂版资源简介:

课程目录

减脂训练计划设计..mp4

减脂饮食计划设计..mp4

减脂原理—知己知彼,科学减脂..mp4

课程前言..mp4

了解自己,避免弯路—避免无效重复减脂..mp4

设计一个一天饮食训练时间线..mp4

营养素与减脂的关系—补剂..mp4

营养素与减脂的关系—蛋白质..mp4

营养素与减脂的关系—水..mp4

营养素与减脂的关系—碳水化合物..mp4

营养素与减脂的关系—微量元素..mp4

营养素与减脂的关系—脂肪..mp4

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