王学虎 P1垫上普拉提 系统教培

王学虎 P1垫上普拉提 系统教培

关键词:王学虎
资源大小:6.55 GB
更新时间::2022-01-28
观看方式::百度网盘下载
路径:言说历史/资料课程/83-王学虎 P1垫上普拉提 系统教培
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王学虎 P1垫上普拉提 系统教培资源简介:

课程目录

01 普拉提体态调整及呼吸练习.mp4

02 经典体式精讲+实践+应用1.mp4

03 经典体式精讲+实践+应用2.mp4

04 经典体式精讲+实践+应用3.mp4

05 经典体式精讲+实践+应用4.mp4

06 经典体式精讲+实践+应用5.mp4

07 经典体式精讲+实践+应用6.mp4

08 经典体式精讲+实践+应用7.mp4

09 经典体式精讲+实践+应用8.mp4

10 经典体式精讲+实践+应用9.mp4

11 经典体式精讲+实践+应用10.mp4

12 经典体式精讲+实践+应用11.mp4

13 普拉提团课&小班课的设计方法.mp4

14 垫上普拉提 综合训练 团课示范.mp4

15 特色主题 腰腹训练 小团课示范.mp4

笔记

0笔记整合.pdf

1.pdf

10.pdf

2.pdf

3.pdf

4.pdf

5.pdf

6.pdf

7.pdf

8.pdf

9.pdf

第11节 经典体式精讲 实践 应用 10.pdf

第12节 经典体式精讲 实践 应用 11.pdf

第13节 普拉提团课&小班课的设计方法.pdf

第14节 垫上普拉提综合训练团课示范.pdf

第15节 特色主题腰腹训练小团课示范.pdf

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